Depuis plusieurs mois, nos vies ont bien changé.
Elles demandent plus que jamais souplesse et adaptation.

Mais ce n’est pas si simple…

L’ambiance générale, les contraintes, les obligations, la façon d’être ensemble…
peuvent être très perturbantes, stressantes, angoissantes…

Nous pouvons vite nous sentir pris au dépourvu, démuni…
avec des questions et des vécus inconfortables…

Pour vos difficultés et souffrances (psychiques, kinesthésiques… ) qui persistent malgré vos bonnes intentions…
Pour ce qui a besoin d’être déposé, entendu, soulagé…
Pour vos envies, résolutions, nouveaux besoins qui émergent,
mais qui restent difficiles à mettre en œuvre…

Je continue à vous recevoir, dans mon cabinet de St Herblain,
en toute sécurité (précautions en vigueurs).

Si vous sentez le besoin d’un moment privilégié avec vous-même dans ces temps si étranges,
Si vous sentez le besoin de vous mettre à l’écoute et de prendre soin de ce qui se passe
pour vous, en vous,

Je reste à votre disposition (le téléphone et Skype sont toujours possibles)
pour vous accompagner dans cette drôle d’histoire,
et vous aider à faire émerger les belles choses et les douces surprises qui s’y cachent assurément …

A bientôt,

Anne-Claire.

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Anne-Claire MAUDET

Certifiée à la psychothérapie centrée sur la personne de Carl ROGERS

PRENDRE UN RDV PAR
TÉLÉPHONE AU 06 83 95 46 00

A propos d’Anne-Claire, praticienne en psychothérapie …

Je suis passionnée par les autres, par le mystérieux et extraordinaire Vivant du processus intérieur de chacun …

J’aime accompagner les personnes sur leur propre chemin de vie …

J’ai la conviction que tout est là, en nous, toutes les réponses, toutes les solutions : il « suffit » de se mettre à l’écoute, d’accompagner en douceur, sans rien forcer, avec un grand respect du corps et du « tempo intérieur » … tellement différent du « tempo extérieur », celui du mental qui « veut », qui « doit » …

Mes convictions humaines prennent leurs sources dans mon propre chemin personnel, et dans ma rencontre des approches humanistes de C.Rogers et de E.T. Gendlin…

A propos d’humanisme … 

Rogers (psychologue américain – 1902-1987) est le fondateur de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP)

Il a d’abord observé, puis prouvé (via l’analyse de centaines d’heures d’enregistrements – au début des années 60, c’est révolutionnaire) qu’être écouté avec empathie et non jugement est profondément aidant et transformateur…

E.T.Gendlin (philosophe autrichien 1926-2017) a mis au point le Focusing.

D’abord collaborateur de C.Rogers, il a ensuite poursuivi ses travaux. Il a observé que certaines personnes, pour qui la thérapie était particulièrement « efficace »,  faisaient intérieurement « quelque chose » de particulier. De là est né le Focusing …

Pour qui ? Pour quoi ?…

Adolescents, adultes de tous âges, couples …

Vous êtes déprimé, stressé, angoissé, tendu, irritable…

Vous ressentez un mal être, un manque de confiance en vous…

Vous avez des difficultés dans votre travail, dans vos relations…

Vous avez du mal à prendre des décisions, à aller de l’avant…

Vous avez des « symptômes » (boule au ventre, mal de dos, phobies, insomnies …)

Vous observez que les situations anxiogènes et difficiles de votre vie se répètent sans cesse…

Pour que ce qui vous blesse et vous empêche d’avancer s’apaise…

Pour développer les attitudes qui VOUS correspondent…

Pour libérer et laisser vivre les bonnes solutions qui sont là, en vous…

Pour vous développer vers plus de sérénité, de justesse et de confiance dans ce que vous êtes profondément…

Pour vous rapprocher de votre être le plus intime…

Pour progresser vers une vie plus accomplie, plus riche, plus pleine …

Pour retrouver votre pétillant et votre joie de vivre…

« Etre entendu par l’autre est d’une portée profonde; c’est ainsi que naît le sentiment de compter à ses yeux, d’être considéré et respecté pour ce que nous sommes. Cela permet de franchir bien des barrières culturelles, religieuses, raciales, et de parvenir à une « rencontre de personne à personne ».

Carl Rogers

Ma pratique …

Une relation de confiance

Je suis à votre entière écoute, avec mon vécu et ce que je suis en toute authenticité. Je suis là pour vous accompagner, pour vous « suivre » et vous aider, sans jamais rien forcer. C’est vous qui avez toujours la main…

Tous les sujets vous tenant à cœur peuvent être abordés. Vous pouvez vous exprimer librement et à votre rythme, sans aucune crainte de jugement : tout ce que vous dites est digne d’être reçu avec considération et respect.

Quoi qu’il arrive il s’agit d’un échange, et je ne vous laisse pas vous empêtrer dans des silences lourds, ni dans un monologue solitaire.

Une prise en compte du vécu dans le corps

Si c’est juste pour vous, nous prenons en compte ce que vit votre corps quand vous exprimez ceci ou cela. Car le corps ne souffre jamais « pour rien » : il a tellement à nous dire …

Un travail d’équipe

Notre objectif est de collaborer et de faire équipe : le contact humain ne pouvant en aucun cas être remplacé. Nous travaillerons ensemble, afin de :

  • Vous accompagner dans votre démarche de prendre votre vie en mains …
  • Vous aider à lâcher-prise …
  • Vous aider à puiser en vous les ressources intérieures nécessaires pour gérer vos soucis …
  • Vous aider à vous repositionner, au niveau comportement, dans votre vie quotidienne …
  • Vous aider à réagir de façon positive aux aléas de la vie, générateurs de stress …
  • Vous aider à apprendre et à accueillir les changements favorables qui vont s’opérer en vous …
  • Vous aider tout simplement à devenir vraiment vous-même …

Confidentialité

Tout ce qui se dit dans cet espace est strictement confidentiel et reste entre vous et moi. C’est pourquoi vous ne trouverez sur ce site aucun témoignage.

Supervision

Dans ma pratique, je ne fais pas « cavalier seul » : je suis « supervisée ». Dans le jargon thérapeutique, cela signifie que je vais régulièrement échanger avec un thérapeute chevronné.

C’est un lieu totalement confidentiel, de soutien professionnel, d’accueil et de veille. C’est un peu la « ceinture de sécurité » qui me permet de rester vigilante et au maximum de mes capacités dans mon travail avec vous.

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Uniquement sur RDV

à St Herblain

Au Val de Chézine, dans un environnement calme et protégé, avec vue sur la belle nature du parc de Chézine …  A 3 mn du périphérique (Porte de Chézine), à 10 mn de l’arrêt de tram Beauséjour (ligne 3), et sur les lignes de bus 54 (arrêt Verlaine) et 89 (arrêt Eugène Sue).

 

 

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